vamtam-theme-circle-post Category Άρθρα Η άσκηση ακόμα και μέσα στο σπίτι βελτιώνει την ψυχολογία μας 27 Ιουνίου, 2020 «Κατά τη γνώμη μου σε αυτόν τον πανικό, το άγχος, το στρες, τον καταιγισμό πληροφοριών,... Tags #απασχόληση, #άσκηση, #αυτοεκτίμηση, #αυτοπεποίθηση, #διάθεση, #κήπο, #οφέλη, #πανδημία, #περπάτημα, #στρες, #υγεία, #ψυχολογία, άγχος Read More vamtam-theme-circle-post Category Άρθρα Η υπαίθρια δραστηριότητα που χαρίζει ευτυχία σύμφωνα με τους επιστήμονες 26 Ιουνίου, 2020 Είναι μια συμβουλή που δίνεται αρκετά συχνά. Δεν νιώθετε καλά; Βγείτε έξω, πηγαίνετε για μια... Tags #δραστηριότητα, #ζώα, #κήπο, #λουλούδια, #οφέλη, #πάρκο, #περπάτημα, #υγεία, #ύπαιθρο Read More
